こんばんは、snpです。
週末の疲れをため込んだ状態で月曜日の朝を迎えました。身体の方は動きが鈍くて筋肉が張っている感覚になっています。
しかし、気持ちの面ではリフレッシュされてなんだか頭がスッキリしています。
もちろん二日酔いとは無縁な生活を今は送っているので気持ち悪さや消化不良などと言った症状は出ません。
頭痛もない朝は最高にやる気がでます。
その為にも、入眠も自然に誘うようにしています。ほぼ毎日同じくらいの時刻に入浴し、布団に入るようにしています。
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
