おはようございます、snpです。 皆さん何時に起きてますか？何時に寝ていますか？ 朝4時起きの心得 わたくしはほぼ毎朝4時に起きて、ジムへ行き筋トレまたは、筋トレオフ日は読書orPC作業と言った自己啓発に当てています。 早起きして、会計や決算書の学習ビ…