おはようございます、snpです。 月曜日の朝から筋トレ、最高に気分のいいスタートがきれました。こんな感じの月曜日もいいものです。 早朝胸.三頭筋in gym完了トライセプスプッシュダウンのロープをやったのだけど、かなり良い刺激。月曜日、いいスタートダ…